إن التسبيح الرقابة، هي وسيلة فعّالة في إزالة كربات الحزن. فهي تساعد على تحسين النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم اللجوء إليها في ظروف مريرة تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد يُظهر �